Letní přestávka 2023

Jsou před námi letní prázdniny a dovolené. I Klub zdraví Bohumín si v tomto období dopřeje letní přestávku, a proto se v červenci a srpnu žádná zdravotní přednáška neuskuteční. Přednáškovou sezónu 2023/2024 zahájíme zase až v září.

Zdraví je důležité po celý rok, včetně letních měsíců, kdy se chceme cítit dobře a mít dostatek energie na všechny aktivity, které nám léto nabízí. Pamatujme proto, že je důležité dodržovat zásady zdravého životního stylu, které zahrnují mimo jiné dostatek pohybu, zdravou výživu a dostatek spánku.
Klub zdraví Bohumín je tu pro vás, aby vám pomohl v tom, abyste se cítili zdravě a byli fitt. Nabízíme pestrou paletu bezplatných přednášek z různých oblastí zdravého životního stylu i bezplatnou kvalitní literaturu, která vám umožní hlouběji porozumět lidskému zdraví včetně praktických informací, návodů a receptů. S našimi lektory se na přednáškách můžete naučit, jak se správně zdravě levně kvalitně stravovat, odpočívat, ale také se hýbat, jelikož správný pohyb je nedílnou součástí cesty ke zdraví.

Budeme se na vás těšit už v září 2023 na přednášce!

Slunečné léto přeje
Tým Klubu zdraví Bohumín